Põhjas: kuivatatud viirpuu – aitab normaliseerida vererõhku ja toetab südame tööd.

Lõunas: kuivatatud banaan – sisaldab kergesti seeditavaid süsivesikuid ja kiudaineid, mis aitavad parandada seedimist, on hea energiaallikas ning sisaldab rohkelt kaaliumi.

Läänes: kuivatatud tomatid – sisaldavad orgaanilisi happeid ja B-vitamiine. Tomatite suurim eelis on kõrge koliinisisaldus, mis aitab normaliseerida maksa talitlust ja soodustab sapi sünteesi.

Idas: kuivatatud ingver – avaldab positiivset mõju seedetrakti talitlusele ning aitab toetada immuunsüsteemi.